Eine Worttrennung gefunden
Das Wort übertrainierender besteht aus 5 Silben.
Wieso sollte man das Wort übertrainierender trennen? Wörter werden hauptsächlich aus ökonomischen also Platzsparenden Gründen getrennt dazu stehen uns bei "übertrainierender" 4 Trennstellen zur Verfügung. Ein anderer Grund sind ästhetische Gründe wie etwa eine Seite mit Hilfe des Blocksatzes möglichst gleichmäßig zu füllen.
Der übertrainierende bezieht sich auf eine Person, die übermäßig intensives Training betreibt. Dies kann zu körperlicher und geistiger Erschöpfung führen und oft mit einem übermächtigen Verlangen nach sportlicher Leistung einhergehen. Oftmals ist der übertrainierende anfälliger für Verletzungen und Krankheiten aufgrund des geschwächten Immunsystems. Es ist wichtig, ein ausgewogenes Trainingsprogramm zu haben und genügend Ruhephasen einzuplanen, um Übertraining zu vermeiden.
Beispielsatz: Der übertrainierende Sportler riskiert ernste Verletzungen, wenn er seinen Körper über seine Grenzen hinaus belastet.
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