Eine Worttrennung gefunden
Das Wort Abhärtung besteht aus 3 Silben.
Wieso sollte man das Wort Abhärtung trennen? Wörter werden hauptsächlich aus ökonomischen also Platzsparenden Gründen getrennt dazu stehen uns bei "Abhärtung" 2 Trennstellen zur Verfügung. Ein anderer Grund sind ästhetische Gründe wie etwa eine Seite mit Hilfe des Blocksatzes möglichst gleichmäßig zu füllen.
Abhärtung bezeichnet den Prozess oder die Maßnahme, durch die eine Person oder ein Organismus seine Widerstandsfähigkeit gegen äußere Einflüsse, wie Kälte, Hitze oder Krankheitserreger, steigert. Der Begriff leitet sich von dem Verb "abhärten" ab, das bedeutet, sich durch gezielte Reize zu stärken. Abhärtung kann sowohl körperlich, durch zum Beispiel Kältebäder oder Sport, als auch psychisch erfolgen, indem man sich schwierigen Situationen aussetzt, um die mentale Belastbarkeit zu erhöhen. Ziel der Abhärtung ist es, die Regenerationsfähigkeit und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.
Beispielsatz: Die regelmäßige Abhärtung durch Kälteeinwirkungen stärkt das Immunsystem.
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