achtsam


Eine Worttrennung gefunden

acht · sam

Das Wort acht­sam besteht aus 2 Silben.

Wieso sollte man das Wort acht­sam trennen? Wörter werden haupt­sächlich aus öko­no­mi­schen also Platz­spar­en­den Grün­den getrennt dazu stehen uns bei "acht­sam" 1 Trenn­stel­len zur Ver­fü­gung. Ein anderer Grund sind äs­the­tische Grün­de wie et­wa eine Seite mit Hilfe des Block­satzes möglichst gleich­mä­ßig zu füllen.

Achtsam bedeutet, bewusst und aufmerksam im gegenwärtigen Moment zu sein. Diese Haltung fördert das Wahrnehmen von Gedanken, Gefühlen und Körperempfindungen ohne zu urteilen. Achtsamkeit ist oft mit Meditation und Stressbewältigung verbunden und hilft, die Verbindung zu sich selbst und der Umwelt zu stärken. Der Begriff leitet sich vom Adjektiv „achtsam“ ab, welches die Fähigkeit beschreibt, sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren und Ablenkungen zu minimieren. Achtsamkeit kann das emotionale Wohlbefinden verbessern und die Lebensqualität steigern.

Beispielsatz: Achtsam zu leben bedeutet, den Moment bewusst zu genießen.

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