Aufwärmrunde

Das Wort Auf­wärm­run­de besteht aus 4 Silben.

Wieso sollte man das Wort Auf­wärm­run­de trennen? Wörter werden haupt­sächlich aus öko­no­mi­schen also Platz­spar­en­den Grün­den getrennt dazu stehen uns bei "Auf­wärm­run­de" 3 Trenn­stel­len zur Ver­fü­gung. Ein anderer Grund sind äs­the­tische Grün­de wie et­wa eine Seite mit Hilfe des Block­satzes möglichst gleich­mä­ßig zu füllen.

Eine "Aufwärmrunde" ist eine sportliche Aktivität, die vor dem eigentlichen Training oder Wettkampf durchgeführt wird, um den Körper aufzuwärmen und die Muskeln auf die bevorstehende Belastung vorzubereiten. Es ist üblich, dass diese Runde vor allem aus lockerem Laufen, Stretching und aufmunternden Übungen besteht, um die Herzfrequenz zu erhöhen, die Durchblutung zu verbessern und die Gelenke zu mobilisieren. Eine "Aufwärmrunde" kann auch im übertragenen Sinne verwendet werden, um eine entspannte Vorbesprechung oder Einleitung zu beschreiben, bevor ein Treffen oder eine Veranstaltung beginnt.

Beispielsatz: Nach einer kurzen Aufwärmrunde starteten wir energisch in unser Training.