Dauerläufen


Eine Worttrennung gefunden

Dau · er · läu · fen

Das Wort Dau­er­läu­fen besteht aus 4 Silben.

Wieso sollte man das Wort Dau­er­läu­fen trennen? Wörter werden haupt­sächlich aus öko­no­mi­schen also Platz­spar­en­den Grün­den getrennt dazu stehen uns bei "Dau­er­läu­fen" 3 Trenn­stel­len zur Ver­fü­gung. Ein anderer Grund sind äs­the­tische Grün­de wie et­wa eine Seite mit Hilfe des Block­satzes möglichst gleich­mä­ßig zu füllen.

Dauerläufen ist die Pluralform des Substantivs „Dauerlauf“. Ein Dauerlauf bezeichnet eine Ausdauereinheit im Lauftraining, bei der über eine längere Zeit hinweg in einem gleichmäßigen Tempo gelaufen wird. Diese Trainingsform zielt darauf ab, die allgemeine Fitness zu steigern, die Lauftechnik zu verbessern und die Muskulatur zu kräftigen. Dauerläufe sind besonders wichtig für Läufer, um Ausdauer und Belastungsfähigkeit zu erhöhen, und werden oft in der Vorbereitung auf Wettkämpfe eingesetzt. Sie finden sowohl im Freizeit- als auch im Leistungssport Anwendung.

Beispielsatz: Die Dauerläufe sind eine wichtige Trainingsmethode für Ausdauersportler.

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