Eine Worttrennung gefunden
Das Wort Dehnungsübungen besteht aus 4 Silben.
Wieso sollte man das Wort Dehnungsübungen trennen? Wörter werden hauptsächlich aus ökonomischen also Platzsparenden Gründen getrennt dazu stehen uns bei "Dehnungsübungen" 3 Trennstellen zur Verfügung. Ein anderer Grund sind ästhetische Gründe wie etwa eine Seite mit Hilfe des Blocksatzes möglichst gleichmäßig zu füllen.
Dehnungsübungen sind gezielte körperliche Aktivitäten, die darauf abzielen, die Muskeln und Gelenke zu dehnen und deren Flexibilität zu erhöhen. Diese Übungen werden häufig im Rahmen von Fitnessprogrammen, Rehabilitation oder zur Vorbeugung von Verletzungen eingesetzt. Die Pluralform "Dehnungsübungen" leitet sich von dem Nomen "Dehnung" ab, das den Vorgang des Streckens oder Ausweitens beschreibt. Die Übungen können an verschiedenen Körperregionen durchgeführt werden, wie z. B. den Beinen, dem Rücken oder den Schultern, und sind oft Bestandteil von Aufwärm- oder Cool-down-Routinen.
Beispielsatz: Regelmäßige Dehnungsübungen können die Flexibilität und Beweglichkeit verbessern.
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