Ermattungen


Eine Worttrennung gefunden

Er · mat · tun · gen

Das Wort Er­mat­tun­gen besteht aus 4 Silben.

Wieso sollte man das Wort Er­mat­tun­gen trennen? Wörter werden haupt­sächlich aus öko­no­mi­schen also Platz­spar­en­den Grün­den getrennt dazu stehen uns bei "Er­mat­tun­gen" 3 Trenn­stel­len zur Ver­fü­gung. Ein anderer Grund sind äs­the­tische Grün­de wie et­wa eine Seite mit Hilfe des Block­satzes möglichst gleich­mä­ßig zu füllen.

Ermattungen beschreibt den Zustand von Ermüdung, Erschöpfung und körperlicher oder geistiger Schwäche. Es handelt sich um die Pluralform des Substantivs "Ermattung". Ermattungen treten auf, wenn man über einen längeren Zeitraum hinweg zu viel geleistet hat oder unter Stress steht. Symptome können Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten und Schlafstörungen sein. Um Ermattungen vorzubeugen, ist es wichtig, ausreichend zu schlafen, sich ausgewogen zu ernähren und regelmäßige Pausen einzulegen. Eine gesunde Work-Life-Balance sowie Entspannungs- und Stressbewältigungstechniken können ebenfalls hilfreich sein.

Beispielsatz: Nach langen Tagen voller Arbeit spürte sie die Ermattungen, die sich in jedem Muskel bemerkbar machten.

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