Fitneßtraining

Das Wort Fit­neß­trai­ning besteht aus 4 Silben.

Wieso sollte man das Wort Fit­neß­trai­ning trennen? Wörter werden haupt­sächlich aus öko­no­mi­schen also Platz­spar­en­den Grün­den getrennt dazu stehen uns bei "Fit­neß­trai­ning" 3 Trenn­stel­len zur Ver­fü­gung. Ein anderer Grund sind äs­the­tische Grün­de wie et­wa eine Seite mit Hilfe des Block­satzes möglichst gleich­mä­ßig zu füllen.

Fitnesstraining bezeichnet die systematische körperliche Betätigung zur Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit und Gesundheit. Der Begriff setzt sich aus „Fitness“, was Allgemeingesundheit und körperliche Leistungsstärke bedeutet, und „Training“, was die gezielte Übung oder das Training zur Erreichung bestimmter Ziele beschreibt, zusammen. Fitnesstraining umfasst verschiedene Aktivitäten wie Krafttraining, Ausdauertraining und Beweglichkeitsübungen und kann sowohl in Fitnessstudios als auch im Freien stattfinden. Ziel ist die Steigerung der körperlichen Fitness, Förderung der Gesundheit und Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens.

Beispielsatz: Fitnesstraining hilft dabei, die körperliche Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.