Konditionsarbeit


Eine Worttrennung gefunden

Kon · di · ti · ons · ar · beit

Das Wort Kon­di­ti­ons­ar­beit besteht aus 6 Silben.

Wieso sollte man das Wort Kon­di­ti­ons­ar­beit trennen? Wörter werden haupt­sächlich aus öko­no­mi­schen also Platz­spar­en­den Grün­den getrennt dazu stehen uns bei "Kon­di­ti­ons­ar­beit" 5 Trenn­stel­len zur Ver­fü­gung. Ein anderer Grund sind äs­the­tische Grün­de wie et­wa eine Seite mit Hilfe des Block­satzes möglichst gleich­mä­ßig zu füllen.

Konditionsarbeit bezeichnet gezielte Trainingsmaßnahmen zur Verbesserung der Ausdauer und allgemeinen Fitness. Sie umfasst Übungen, die auf die Steigerung der aeroben Kapazität abzielen, wie Laufen, Radfahren oder Schwimmen. Der Begriff setzt sich aus "Kondition", was Leistungsfähigkeit und Widerstandskraft beschreibt, und "Arbeit" zusammen, was auf den aktiven Trainingsprozess hinweist. Konditionsarbeit kann entweder im Individualtraining oder in Gruppensettings stattfinden und ist zentral für Athleten und Fitnessenthusiasten, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu optimieren.

Beispielsatz: Die Konditionsarbeit ist entscheidend für die Verbesserung der Ausdauer und Fitness.

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