Eine Worttrennung gefunden
Das Wort Krafttraining besteht aus 3 Silben.
Wieso sollte man das Wort Krafttraining trennen? Wörter werden hauptsächlich aus ökonomischen also Platzsparenden Gründen getrennt dazu stehen uns bei "Krafttraining" 2 Trennstellen zur Verfügung. Ein anderer Grund sind ästhetische Gründe wie etwa eine Seite mit Hilfe des Blocksatzes möglichst gleichmäßig zu füllen.
Krafttraining bezeichnet eine Form des Trainings, bei dem es darum geht, die körperliche Kraft und Muskelmasse zu steigern. Dabei werden Übungen mit Gewichten oder dem eigenen Körpergewicht ausgeführt. Durch regelmäßiges Krafttraining können Muskelkraft, Ausdauer, Stabilität und Körperhaltung verbessert werden. Es gibt unterschiedliche Trainingsmethoden wie zum Beispiel das Training an Geräten im Fitnessstudio oder das freie Hanteltraining. Krafttraining ist sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet und kann sowohl als Grundlage für andere Sportarten dienen als auch als eigenständige Trainingsform zur allgemeinen körperlichen Fitness.
Beispielsatz: Krafttraining stärkt nicht nur die Muskulatur, sondern verbessert auch die allgemeine Fitness.
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