Schnellkraft


Eine Worttrennung gefunden

Schnell · kraft

Das Wort Schnell­kraft besteht aus 2 Silben.

Wieso sollte man das Wort Schnell­kraft trennen? Wörter werden haupt­sächlich aus öko­no­mi­schen also Platz­spar­en­den Grün­den getrennt dazu stehen uns bei "Schnell­kraft" 1 Trenn­stel­len zur Ver­fü­gung. Ein anderer Grund sind äs­the­tische Grün­de wie et­wa eine Seite mit Hilfe des Block­satzes möglichst gleich­mä­ßig zu füllen.

Schnellkraft bezeichnet die Fähigkeit, in kürzester Zeit maximale Kraft zu entwickeln. Sie ist besonders wichtig in Sportarten, die explosive Bewegungen erfordern, wie Sprung- oder Sprintdisziplinen. Schnellkraft setzt sich aus zwei Komponenten zusammen: der maximalen Kraft, die ein Muskel erzeugen kann, und der Geschwindigkeit, mit der diese Kraft umgesetzt wird. Die Entwicklung der Schnellkraft ist entscheidend für die Leistungssteigerung in vielen Sportarten. Sie wird durch gezieltes Training, wie Plyometrics oder Sprintübungen, gefördert.

Beispielsatz: Die Schnelligkeit des Athleten wird durch gezieltes Training der Schnellkraft deutlich verbessert.

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