Stretching


Eine Worttrennung gefunden

Stret · ching

Das Wort Stret­ching besteht aus 2 Silben.

Wieso sollte man das Wort Stret­ching trennen? Wörter werden haupt­sächlich aus öko­no­mi­schen also Platz­spar­en­den Grün­den getrennt dazu stehen uns bei "Stret­ching" 1 Trenn­stel­len zur Ver­fü­gung. Ein anderer Grund sind äs­the­tische Grün­de wie et­wa eine Seite mit Hilfe des Block­satzes möglichst gleich­mä­ßig zu füllen.

Stretching bezeichnet eine Reihe von Dehnübungen, die darauf abzielen, die Flexibilität der Muskeln und Gelenke zu erhöhen. Es wird oft im Sport und in der Physiotherapie eingesetzt, um Verletzungen vorzubeugen und die Beweglichkeit zu verbessern. Stretching kann in verschiedenen Formen vorkommen, wie statisches oder dynamisches Dehnen. Es fördert die Durchblutung und kann Verspannungen lösen. Besonders nach dem Sport ist es wichtig, um die Muskulatur zu entspannen und die Regeneration zu unterstützen. Der Begriff leitet sich vom englischen Verb „to stretch“ ab, was „strecken“ bedeutet.

Beispielsatz: Stretching ist eine wichtige Methode, um die Flexibilität der Muskeln zu verbessern.

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