Wassergymnastik

Das Wort Was­ser­gym­nas­tik besteht aus 5 Silben.

Wieso sollte man das Wort Was­ser­gym­nas­tik trennen? Wörter werden haupt­sächlich aus öko­no­mi­schen also Platz­spar­en­den Grün­den getrennt dazu stehen uns bei "Was­ser­gym­nas­tik" 4 Trenn­stel­len zur Ver­fü­gung. Ein anderer Grund sind äs­the­tische Grün­de wie et­wa eine Seite mit Hilfe des Block­satzes möglichst gleich­mä­ßig zu füllen.

Wassergymnastik bezeichnet eine Form der Rückenschule, die im Wasser stattfindet. Bei dieser Sportart werden verschiedene Übungen durchgeführt, die durch den Wasserauftrieb erleichtert und gleichzeitig gelenkschonend sind. In der Regel wird in Gruppen mit einem Trainer gearbeitet, der die Teilnehmer anleitet. Die Bewegungen fördern die Kraft, Flexibilität und Ausdauer und haben eine positive Wirkung auf das Herz-Kreislauf-System. Wassergymnastik ist sowohl für Senioren als auch für Menschen mit körperlichen Einschränkungen geeignet, da das Wasser eine unterstützende Rolle spielt und Überlastungen minimiert.

Beispielsatz: Wassergymnastik ist eine schonende Möglichkeit, fit zu bleiben und gleichzeitig die Gelenke zu entlasten.