Eine Worttrennung gefunden
Das Wort übertrainiert besteht aus 3 Silben.
Wieso sollte man das Wort übertrainiert trennen? Wörter werden hauptsächlich aus ökonomischen also Platzsparenden Gründen getrennt dazu stehen uns bei "übertrainiert" 2 Trennstellen zur Verfügung. Ein anderer Grund sind ästhetische Gründe wie etwa eine Seite mit Hilfe des Blocksatzes möglichst gleichmäßig zu füllen.
Übertrainiert ist ein Partizip perfekt des Verbs „übertrainieren“. Es beschreibt einen Zustand, in dem eine Person durch exzessives Training, oft ohne ausreichende Regeneration, körperliche oder geistige Erschöpfung erlitten hat. Dies kann zu Leistungseinbußen, Verletzungen oder Burnout führen. Übertraining tritt häufig bei Sportlern auf, die ihre Grenzen überschreiten, ohne auf die Signale ihres Körpers zu achten. Es ist wichtig, auf eine ausgewogene Regeneration zu achten, um die Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu erhalten.
Beispielsatz: Nach intensiven Wochen des Trainings fühlte sie sich zunehmend übertrainiert und musste eine Pause einlegen.
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