Abhärten


Eine Worttrennung gefunden

Ab · här · ten

Das Wort Ab­här­ten besteht aus 3 Silben.

Wieso sollte man das Wort Ab­här­ten trennen? Wörter werden haupt­sächlich aus öko­no­mi­schen also Platz­spar­en­den Grün­den getrennt dazu stehen uns bei "Ab­här­ten" 2 Trenn­stel­len zur Ver­fü­gung. Ein anderer Grund sind äs­the­tische Grün­de wie et­wa eine Seite mit Hilfe des Block­satzes möglichst gleich­mä­ßig zu füllen.

Abhärten bezeichnet den Prozess der Förderung der Widerstandsfähigkeit gegenüber äußeren Einflüssen oder Belastungen. Dies kann sowohl physische als auch psychische Aspekte betreffen, beispielsweise durch gezielte Übungen, Temperaturwechsel oder Stresssituationen. Das Wort ist ein Verb und setzt sich aus der Präfix "ab-" und dem Stamm "härten" zusammen. Abhärten impliziert eine nachhaltige Stärkung und Anpassung, bietet also eine Methode zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit und Gesundheit. Häufig findet der Begriff Anwendung in Sport, Therapie oder in der Persönlichkeitsentwicklung.

Beispielsatz: Durch regelmäßiges Training kann man den Körper effektiv abhärten und seine Widerstandsfähigkeit steigern.

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