Atemübungen


Eine Worttrennung gefunden

Atem · übun · gen

Das Wort Atem­übun­gen besteht aus 3 Silben.

Wieso sollte man das Wort Atem­übun­gen trennen? Wörter werden haupt­sächlich aus öko­no­mi­schen also Platz­spar­en­den Grün­den getrennt dazu stehen uns bei "Atem­übun­gen" 2 Trenn­stel­len zur Ver­fü­gung. Ein anderer Grund sind äs­the­tische Grün­de wie et­wa eine Seite mit Hilfe des Block­satzes möglichst gleich­mä­ßig zu füllen.

Atemübungen bezeichnet verschiedene Techniken und Übungen, die zur Verbesserung und Kontrolle der Atmung dienen. Sie können dabei helfen, den Atemfluss zu regulieren, die Lungenkapazität zu erhöhen und den Sauerstoffaustausch im Körper zu verbessern. Atemübungen werden in der Regel im Sitzen oder Liegen durchgeführt und beinhalten bewusstes Ein- und Ausatmen, Atemrhythmusänderungen und bestimmte Atemtechniken wie Bauchatmung oder Atemanhaltungen. Sie werden oft in der Medizin, beim Yoga oder bei der Stressbewältigung eingesetzt, um eine tiefere Entspannung, Konzentration und einen allgemeinen positiven Einfluss auf das Wohlbefinden zu erreichen.

Beispielsatz: Atemübungen helfen dabei, Stress abzubauen und die Konzentration zu verbessern.

Vorheriger Eintrag: Atemübung
Nächster Eintrag: Atemvorrat

 

Zufällige Wörter: Aussendienstmitarbeiterinnen gedankenlosestes Grundpositionen krampfhaftes