Eine Worttrennung gefunden
Das Wort ballaststoffreich besteht aus 4 Silben.
Wieso sollte man das Wort ballaststoffreich trennen? Wörter werden hauptsächlich aus ökonomischen also Platzsparenden Gründen getrennt dazu stehen uns bei "ballaststoffreich" 3 Trennstellen zur Verfügung. Ein anderer Grund sind ästhetische Gründe wie etwa eine Seite mit Hilfe des Blocksatzes möglichst gleichmäßig zu füllen.
Ballaststoffreich bezieht sich auf Lebensmittel, die in ihrer Zusammensetzung eine hohe Menge an Ballaststoffen enthalten. Diese Nährstoffe sind unverdauliche Bestandteile von pflanzlichen Lebensmitteln wie Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, Obst und Gemüse. Ballaststoffe fördern die Verdauung, regulieren den Blutzuckerspiegel und sorgen für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. Sie sind auch wichtig für eine gesunde Darmfunktion und können dabei helfen, das Risiko von Herzkrankheiten, Diabetes und einigen Krebsarten zu reduzieren. Ballaststoffreiches Essen ist daher eine wichtige Komponente einer ausgewogenen Ernährung.
Beispielsatz: Eine ballaststoffreiche Ernährung fördert die Verdauung und das allgemeine Wohlbefinden.
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