Konditionstraining


Eine Worttrennung gefunden

Kon · di · ti · ons · trai · ning

Das Wort Kon­di­ti­ons­trai­ning besteht aus 6 Silben.

Wieso sollte man das Wort Kon­di­ti­ons­trai­ning trennen? Wörter werden haupt­sächlich aus öko­no­mi­schen also Platz­spar­en­den Grün­den getrennt dazu stehen uns bei "Kon­di­ti­ons­trai­ning" 5 Trenn­stel­len zur Ver­fü­gung. Ein anderer Grund sind äs­the­tische Grün­de wie et­wa eine Seite mit Hilfe des Block­satzes möglichst gleich­mä­ßig zu füllen.

Konditionstraining bezeichnet gezielte Übungen und Aktivitäten, die darauf abzielen, die Ausdauer und allgemeine körperliche Fitness zu verbessern. Es umfasst verschiedene Trainingsmethoden, wie Ausdauerläufe, Radfahren, Schwimmen oder Intervalltraining. Ziel ist es, das Herz-Kreislauf-System zu stärken und die Leistungsfähigkeit zu steigern. Das Wort setzt sich zusammen aus „Kondition“, was die allgemeine körperliche Leistungsfähigkeit beschreibt, und „Training“, welches die systematische Übung oder Vorbereitung bedeutet. Durch regelmäßiges Konditionstraining können sowohl sportliche als auch gesundheitliche Ziele erreicht werden.

Beispielsatz: Konditionstraining verbessert die Ausdauer und fördert die allgemeine Fitness.

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