Eine Worttrennung gefunden
Das Wort übertrainiere besteht aus 4 Silben.
Wieso sollte man das Wort übertrainiere trennen? Wörter werden hauptsächlich aus ökonomischen also Platzsparenden Gründen getrennt dazu stehen uns bei "übertrainiere" 3 Trennstellen zur Verfügung. Ein anderer Grund sind ästhetische Gründe wie etwa eine Seite mit Hilfe des Blocksatzes möglichst gleichmäßig zu füllen.
"Übertrainiere" ist die zweite Person Singular des Verbs "übertrainieren", welches bedeutet, sich beim Training übermäßig anzustrengen oder die empfohlene Trainingsintensität zu überschreiten. Dies kann zu körperlicher Überlastung, Erschöpfung oder Verletzungen führen, da der Körper nicht genügend Zeit zur Regeneration erhält. Übertraining kann sich negativ auf die Leistung und das allgemeine Wohlbefinden auswirken und ist besonders in Sportarten mit intensivem Training ein relevantes Thema. Es ist wichtig, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten und regelmäßig Pausen einzulegen, um Übertraining zu vermeiden.
Beispielsatz: Es ist wichtig, auf die Signale des Körpers zu achten, um eine Übertrainierung zu vermeiden.
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