übertrainierend


Eine Worttrennung gefunden

über · trai · nie · rend

Das Wort über­trai­nie­rend besteht aus 4 Silben.

Wieso sollte man das Wort über­trai­nie­rend trennen? Wörter werden haupt­sächlich aus öko­no­mi­schen also Platz­spar­en­den Grün­den getrennt dazu stehen uns bei "über­trai­nie­rend" 3 Trenn­stel­len zur Ver­fü­gung. Ein anderer Grund sind äs­the­tische Grün­de wie et­wa eine Seite mit Hilfe des Block­satzes möglichst gleich­mä­ßig zu füllen.

Das Wort „übertrainierend“ ist eine abgeleitete Form des Verbs „übertrainieren“. Es beschreibt den Zustand oder das Verhalten, bei dem eine Person über die angemessene Trainingsmenge hinaus trainiert, was zu einer Überbelastung des Körpers führen kann. Übertrainieren kann sowohl physische als auch psychische Folgen haben, wie beispielsweise Müdigkeit, Verletzungen oder Leistungseinbußen. Der Begriff wird häufig im Kontext von Sport und Fitness verwendet, um das Risiko zu verdeutlichen, das mit übermäßigem Training verbunden ist.

Beispielsatz: Das Übertrainieren kann zu Verletzungen und Erschöpfung führen.

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