Aufwärmübungen

Das Wort Auf­wärm­übun­gen besteht aus 4 Silben.

Wieso sollte man das Wort Auf­wärm­übun­gen trennen? Wörter werden haupt­sächlich aus öko­no­mi­schen also Platz­spar­en­den Grün­den getrennt dazu stehen uns bei "Auf­wärm­übun­gen" 3 Trenn­stel­len zur Ver­fü­gung. Ein anderer Grund sind äs­the­tische Grün­de wie et­wa eine Seite mit Hilfe des Block­satzes möglichst gleich­mä­ßig zu füllen.

Aufwärmübungen sind vorbereitende körperliche Aktivitäten, die vor intensiven Trainingseinheiten oder sportlichen Wettkämpfen durchgeführt werden. Sie dienen dazu, den Körper auf die bevorstehenden Belastungen vorzubereiten, die Muskulatur durch die Erhöhung der Durchblutung zu mobilisieren und das Verletzungsrisiko zu verringern. Aufwärmübungen enthalten in der Regel sanfte Bewegungen, Dehnungen und spezielle Übungen zur Aktivierung der Muskulatur. Das Wort „Aufwärmübungen“ setzt sich aus dem Verb „aufwärmen“ und dem Substantiv „Übungen“ zusammen. In diesem Kontext handelt es sich um den Plural und beschreibt mehrere verschiedene Übungen.

Beispielsatz: Vor dem Training sind Aufwärmübungen wichtig, um Verletzungen vorzubeugen.