Stressbewältigung


Eine Worttrennung gefunden

Stress · be · wäl · ti · gung

Das Wort Stress­be­wäl­ti­gung besteht aus 5 Silben.

Wieso sollte man das Wort Stress­be­wäl­ti­gung trennen? Wörter werden haupt­sächlich aus öko­no­mi­schen also Platz­spar­en­den Grün­den getrennt dazu stehen uns bei "Stress­be­wäl­ti­gung" 4 Trenn­stel­len zur Ver­fü­gung. Ein anderer Grund sind äs­the­tische Grün­de wie et­wa eine Seite mit Hilfe des Block­satzes möglichst gleich­mä­ßig zu füllen.

Stressbewältigung bezeichnet die Fähigkeit, mit stressigen Situationen umzugehen und diese zu bewältigen. Dabei geht es darum, Strategien und Maßnahmen zu entwickeln, um den eigenen Stresspegel zu reduzieren und die psychische sowie physische Gesundheit zu erhalten. Die Form "Stressbewältigung" ist bereits in der Grundform und beschreibt allgemein den Prozess, Stress erfolgreich zu managen. Dies kann beispielsweise durch Entspannungstechniken, Zeitmanagement, körperliche Aktivität oder den Abbau von Stressfaktoren erfolgen. Eine effektive Stressbewältigung trägt zu einer verbesserten Lebensqualität und einem ausgeglichenen Wohlbefinden bei.

Beispielsatz: Eine effektive Stressbewältigung ist entscheidend für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden.

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